Indverskt ginseng Ashwagandha þykkni

Ashwagandha rót þykkni, einnig þekkt sem indverskt ginseng (Ashwagandha), er einnig þekkt sem Winter Cherry og Sleeping Eggplant. Þrátt fyrir fræðiheitið er það staðbundin jurt sem er upprunnin á Indlandi og er aðgengileg. Það er viðurkennt fyrir mikilvæga andoxunarefni og ónæmisstyrkjandi eiginleika. Að auki hefur það verið notað til að örva svefn. Hins vegar ætti notkun þessa lyfs að vera undir eftirliti læknis vegna hugsanlegra milliverkana við ákveðnar tegundir lyfja.

Það er einnig notað við langvarandi bólgu eins og rauða úlfa og gigt, draga úr hvítblæði, bæta kynlíf o.s.frv. Það hjálpar einnig við endurheimt langvinnra sjúkdóma. Það er notað í ayurvedic læknisfræði, þar sem ginseng er notað í kínverskum jurtalækningum, til að auka orku. Það er notað í ayurvedískum lækningum til að næra og styrkja líkamann, sérstaklega þegar það er of mikið eða andlega þreyttur, til að endurheimta orku og við langvarandi þreytuheilkenni.

Ashwagandha þykkni inniheldur háan styrk af meðanólíði og öðrum virkum efnum eins og kólíni, skópólamíni, klórógensýru, tannínum og flavonóíðum. Eins og Valerian er það þekkt sem "töfrasvefn" og þykkni hans inniheldur tríetýlen glýkól, sem stuðlar að óhröðum augnhreyfingarsvefni og meðhöndlar svefnleysi. Það hefur einnig getu til að auka -amínósmjörsýru tegund A (GABA A) merki, sem bætir heildar svefntíma og svefngæði.
Kvíðastillandi og streitulosandi. Það hefur áhrif á undirstúku-heiladingul-nýrnahettuásinn, lækkar kortisólmagn (eitt af helstu streituhormónum líkamans), dregur úr streituviðbrögðum og bætir þunglyndi og kvíða. Eykur magn andoxunarensíma, virkar sem andoxunarefni, bólgueyðandi og vinnur gegn krabbameinsfrumum. Það hefur sömu áhrif og ginseng til að efla ósértækar varnir og bæta viðnám líkamans.
Eykur hámarks súrefnisupptöku og bætir þrek og líkamlegan árangur með því að auka blóðrauðagildi, sem hefur vakið áhuga íþróttamanna á suður-afrískt drukkið eggaldin. Gagnlegt fyrir æxlunarheilbrigði með því að auka testósterónmagn, áhrif sem eru meira áberandi hjá körlum með ófrjósemi og lágt testósterónmagn, það bætir frjósemi karla með því að auka sæðisfjölda og virkni. Kemur jafnvægi á skjaldkirtilshormón.

Þetta er vægt jurtafæðubótarefni sem þolist vel, en nokkrir geta samt fundið fyrir óþægindum, þar á meðal uppköstum, niðurgangi og öðrum einkennum frá meltingarvegi. Það getur einnig valdið hormónabreytingum, svo sem ofstarfsemi skjaldkirtils hjá konum eða hátt testósteróns hjá körlum. Til að koma í veg fyrir hugsanlegar aukaverkanir skal gæta þess að:
Frábending handa konum sem eru þungaðar eða með barn á brjósti.
Frábending hjá fólki sem notar sykursýkislyf, blóðþrýstingslækkandi lyf, ónæmisbælandi lyf, róandi lyf eða lyf við skjaldkirtilsmeðferð.
Ekki nota ef þú ert með sjálfsofnæmissjúkdóma eins og MS, lupus og iktsýki.
Ekki nota ef þú þarft að gangast undir svæfingaraðgerð. Mælt er með því að blanda ekki áfengi, skapbreytandi lyfjum eða róandi lyfjum þar sem það eykur syfju og veldur skapbreytingum.

Ashwagandha þykkni vímuefni jurtahluti hefur andoxunareiginleika og hefur mörg sérstök áhrif sem hjálpa til við að vernda heilann. Þessi áhrif geta hjálpað til við að veita nokkur af klínískum áhrifum Ashwagandha þykkni til að hámarka heilastarfsemi.
Það fer eftir sögulegri notkun þess, Dramamine getur bætt líkamlegan styrk. Þrekíþróttamenn gætu einnig notið góðs af Dramamine.
Ashwagandha jurt getur bætt líkamlegan styrk. Þrekíþróttamenn gætu einnig notið góðs af suður-afrískum drukknum kola.
Skjaldkirtilshormón eru nauðsynleg fyrir frumustarfsemi um allan líkamann. Lágt magn skjaldkirtilshormónanna T4 og T3 getur valdið mörgum einkennum, svo sem þyngdaraukningu eða vanhæfni til að vera létt, þreyta, léleg einbeiting og þunglyndi. Undirklínísk skjaldvakabrestur er greind út frá styrk skjaldkirtilshormóna í blóði og krefst notkunar skjaldkirtilshormóna sem læknir hefur ávísað. Hins vegar er grátt svæði skjaldvakabrests þar sem rannsóknargildi eru innan eðlilegra marka, en skjaldkirtillinn starfar ekki af fullum krafti. Í tvíblindri rannsókn fengu 50 sjúklingar með eðlilega T3 og T4 gildi í sermi og skjaldkirtilsörvandi hormón (TSH) gildi á milli 4,5 og 10 µIU/L annaðhvort suður-afrískt drukkið eggaldin (300 mg með 5 prósent drukknu eggaldinendólípíði) eða lyfleysu tvisvar á dag í 8 vikur. Niðurstöðurnar sýndu að Ashwagandha þykkni vímuefnahópurinn sýndi tölfræðilega marktæka hagræðingu á styrk skjaldkirtilshormóna samanborið við lyfleysuhópinn. Nánar tiltekið jókst T3 um 18,6 prósent eftir 4 vikur og um 41,5 prósent eftir 8 vikur; T4 jókst um 9,3 prósent eftir 4 vikur og um 19,6 prósent eftir 8 vikur, og TSH gildi minnkaði. Áhrif Ashwagandha þykkni sem hagræða skjaldkirtilsvirkni eru talin koma frá streitu- og kortisóllækkandi áhrifum þess. Vitað er að langvarandi streita og hækkað kortisól truflar starfsemi skjaldkirtils.

Ef þú vilt vita frekari upplýsingar, vinsamlegast hafðu samband við okkur áhaozebio2014@gmail.com