Þistilhjörtur, also known as Cynara scolymus, is a perennial plant of thistle or daisy family. As a delicacy, it is widely eaten all over the world. Its extract has a variety of health functions, including serrated leaves at the bottom of plants. This is the area with the highest content of bioactive substances in plants and is considered to be a healthy substance of artichoke extract. Artichoke extract can be provided in capsule form.
It is one of the oldest cultivated plants in the world. Artichoke is native to North Africa, Canary Islands and Europe. Evidence of artichokes as a source of food and health dates back to ancient Egypt, but it was not until 1934 that artichoke extracts began to surface. Cynarin is the first artichoke extract found and used. It is believed that cynarin is the only active ingredient in plants, which is mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. In the 1930s, cynarin was mainly used to reduce cholesterol and stimulate the liver. Since then, other active ingredients of artichokes have also been found and extracted.
Sem stendur inniheldur ætiþistlaþykkni almennt margvísleg efni, svo sem lúteólín, skópólamín og flavonoids, sem talið er að bæti heilsuna á margvíslegan hátt. Notkun þess felur í sér að þrífa lifur og hjálpa til við að lækka kólesteról. Artichoke þykkni er venjulega tekið til inntöku í vökva- eða hylkisformi.
Sumir ætiþistlaþykkni innihalda aðeins 3 prósent lúteólín, kólesteróllækkandi efnasamband, á meðan aðrir geta innihaldið allt að 15 prósent. Að velja það besta fyrir alla fer eftir heilsuþörfum og óskum hvers og eins. Margar heilsufæði, fæðubótarefni eða heildarvöruverslanir hafa venjulega þennan þykkni. Efnasambönd sem segjast bera þistilhjörtu gæti þurft að rannsaka. Í sumum tilfellum mun innihald fléttunnar sem inniheldur þistilhjörtuþykkni vera minna en 5 prósent, sem er venjulega gagnlegt í nógu miklu magni. Að velja réttu viðbótina gæti þurft nokkrar rannsóknir og aðstoð næringarfræðings eða læknis. Almennt er mælt með því að allir sem eru með ofnæmi fyrir þistilhjörtum eða daisy fjölskyldur annarra meðlima noti ekki seyði án þess að ráðfæra sig við lækni fyrirfram. Stundum er hægt að gera einfaldar ofnæmispróf, þar með talið að nota útdrætti til að fylgjast með mögulegum ofnæmisviðbrögðum á litlu húðstykki. Eða heilbrigðisstarfsmaður getur gert faglega ofnæmispróf til að tryggja öryggi þess að nota þistilsþykkni.
Á sama tíma hafa ætiþistlar margar aðrar aðgerðir, eins og hér segir:
1. Edrú
Helstu virku innihaldsefni ætiþistils eiga margt líkt með mörgum hefðbundnum kínverskum lyfjum sem vernda og vernda lifrina og meðhöndla lifrarsjúkdóma, svo sem Herba Artemisiae, gardenia, Eucommia ulmoides, sem er notað til að meðhöndla rakan hita í lifur og gallblöðru, Pueraria, sem hefur þau áhrif að létta áfengi o.s.frv. Til að draga saman, ætiþistli hefur þau áhrif að vernda lifur og létta áfengi, og getur komið í veg fyrir og meðhöndlað ýmsa lifrarsjúkdóma.
2. Þvagræsi
Inúlín í þistilhjörtum hefur þvagræsandi áhrif, sem getur stuðlað að útskilnaði þvags í nýrum, til að flýta fyrir útskilnaði umbrotsefna sem myndast við umbrot etanóls í lifur.
3. Verndaðu lifrina
Meðal áhrifaríku efnisþáttanna í þistilhjörtum er þistilsýra sú-þekktasta. Það er afleiða af kanilsýru. Það getur bætt lífsþrótt lifrarinnar, stuðlað að útskilnaði eiturefna í lifur, stuðlað að endurnýjun lifrarfrumna, aukið seytingu galls og fitu meltingar og stjórnað kólesteróli í líkamanum til að vernda lifur.
4. Beinstyrking
Þistilhjörtur geta bætt frásog og nýtingu fituleysanlegra vítamína og snefilefna (kalsíum, fosfór, kopar, járn, sink osfrv.), Til að bæta matarlyst manna og örva kynhvöt. Mikið magn af kalíum og magnesíum eru mikilvægir hlutar beina og því geta ætiþistlar einnig styrkt beinin.
Næringargildi
Artichokes are rich in nutritional value. The edible part of artichokes contains protein, fat, carbohydrates, vitamin a position, vitamin B, vitamin B, vitamin C, calcium, phosphorus, iron, potassium, etc. Other effective ingredients contained in artichoke include flavonoids and bitter. These effective substances can assist artichoke acid to protect the liver and promote liver detoxification.
If you want to know more about Arjóki, Cynarin other plant extract, You can watch our related videos on YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCC-XEjeBI1l17PbypmZUBgw or connect our email: haozebio2014@gmail.com