Hvað er kreatín einhýdrat?
Kreatíner efni sem er myndað úr þremur amínósýrum, arginíni, glýsíni og metíóníni. Það getur verið myndað af mannslíkamanum eða tekið inn úr mat.
Kreatíner amínósýruafleiða sem er náttúrulega framleidd í mannslíkamanum. Það getur fljótt aukið vöðvastyrk, flýtt fyrir endurheimt þreytu og bætt sprengikraft. Því meira kreatín sem er geymt í líkamanum, því sterkari er styrkur og íþróttageta.
Það getur ekki aðeins veitt orku fljótt heldur einnig aukið styrk, byggt upp vöðva og flýtt fyrir endurheimt þreytu. Því meira kreatín sem er geymt í mannslíkamanum, því nægilegra er orkuframboðið, því hraðar batnar þú eftir þreytu og því sterkari verður æfingaorkan.
Kreatíner til í fiski, kjöti og öðrum matvælum, en magnið er mjög lítið (hálft kíló af kjöti getur aðeins gefið 1 gramm af kreatíni). Til að ná daglegri inntöku upp á 5 grömm sem er gagnleg fyrir mannslíkamann þarf að borða 2,5 kg af kjöti á hverjum degi. Þetta er ólíklegt, svo viðbótaruppbót er nauðsynleg.
Umsóknin
Kreatín er hægt að nota sem aukefni í matvælum, yfirborðsvirkt efni fyrir snyrtivörur, fóðuraukefni, drykkjarvöruaukefni, lyfjahráefni og heilsuvöruaukefni, og einnig er hægt að gera það beint í hylki og töflur til inntöku. Hægt er að nota samstarfsmenn sem næringarstyrkir.
Kreatín einhýdrat (kreatín einhýdrat) er þekkt sem eitt vinsælasta og áhrifaríkasta fæðubótarefnið, sem getur haldið í við próteinvörur og er staðfastlega meðal „mest seldu bætiefnanna“. Hún er metin sem „must use“ vara fyrir líkamsbyggingarmenn og er einnig mikið notuð af íþróttamönnum í öðrum íþróttum, svo sem fótbolta, körfuboltaleikmönnum o.s.frv., sem vilja bæta orkustig sitt og styrk. Kreatín er ekki ólöglegt lyf, það er náttúrulega að finna í mörgum matvælum, þess vegna er kreatín ekki bannað fyrir nein íþróttasamtök.
Hvernig á að fá kreatín einhýdrat
1. Duft
2. Gúmmí
3. Hylki
Taktu eftir
1. Kreatín ásamt hröðum sykri (eins og glúkósa) getur tekið upp og nýtt kreatín betur en að bæta við einföldu kreatíni. Nægur hraður sykur getur aukið insúlín í líkamanum, aukið kreatíngeymslu í vöðvum og aukið próteinmyndun;
2. Kreatín skaðar ekki nýrnastarfsemina en of mikil neysla kreatíns mun auka álagið á nýrun. Fyrir fólk með heilbrigða nýrnastarfsemi er kreatín öruggt og áhrifaríkt;
3. Þar sem að taka kreatín mun valda þyngdaraukningu, ættu íþróttamenn sem þurfa að stjórna eða léttast að nota það með varúð;
4. Eftir að hafa verið bætt við kreatín, ef vöðvarnir eru aumir, stífir og teygðir, getur það bent til þess að vatnsbirgðir séu ófullnægjandi. Sérstaklega íþróttamenn sem æfa í heitu og röku umhverfi ættu að huga að tímanlegum vökva til að tryggja vöðvavökva og koma í veg fyrir vöðvakrampa og tog. ;
5. Hitastig vatnsins ætti ekki að fara yfir 40 gráður. Ef vatnshitastigið er of hátt eyðist kreatín. Fyrst vatn og síðan duft, hristu kröftuglega í 30 sekúndur og drekktu það eins fljótt og auðið er.
6. Ekki taka það með appelsínusafa eða þeim sem innihalda koffín, því það fyrrnefnda inniheldur súr efni sem munu afhjúpa kreatín og koffín hefur áhrif á vökvun vöðvafrumna.
Haoze framboð Kreatín einhýdrat duft og lokaafurðir hylki, gúmmí. OEM þjónusta fullnægir öllum viðskiptavinum. Sérsniðin sýnishornspöntun er fáanleg til prófunar. Ef þú þarft þessar vörur eða þjónustu, vinsamlegast sendu tölvupóst:haozebio2014@gmail.com